みなさんこんにちは😃
「歴史に名を残すモテモテ講演家」
こと
「みつまめ団長」
です🔥🔥🔥
普段はコミュニケーション能力
アップの為の講座
【オトナの気くばり講座】
の認定講師として
活動しております！！
さて今日は、
【自分を愛せてますか？】
という事について、
書いていきます！！
何故このテーマなのか？
昨日、一冊の本を
買いました！！
その本とは、こちらです💁♂️
自分を愛して(スピリチュアル版・家庭の医学書)
私自身、
身体の痛みや不具合は
「精神的なものから来る」
と思っています！！
なので、自分自身の
「身体の痛みや不具合」
に敏感になりました！！
とはいえ、全てを自分一人で
知っていくのには限界があるし、
指針となるモノが
欲しかったのが
この本を買った要因の一つです！！
そして、この本を読む時に
ポイントがいくつかあるので、
それを3つ紹介します！！
【①ダメな部分を拒絶】
自分自身の身体の痛みや不具合を
辞書的に読み解いていくと、
わかってきた事があるんです！！
それは、
『ダメな自分自身を拒絶していた』
って事なんです！！
自分自身の心(魂と言ってもいいでしょう)を
守るために、
いくつもの鎧や仮面を
付けているんです！！
そして、その「思い込み」は
見える世界を歪めて見ている
って事になっているんです！！
その結果
『ダメな自分を拒絶していく』
ようになっていました！！
これが大きな気付きでした！！
【②どうせ自分なんて！！】
①で拒絶してしまっている結果、
どうなっていくのか！？
それは、
『どう自分なんて、愛されない』
って勝手に「思い込み」
を作ってしまっていた事に
気付いたんです！！
拗ねて見ている状態だと、
『全力後ろ向き』
になってます！！
そうするとどうなるか？？
『一切発展しない』
んです！！
まあ、自分で掘った穴に
埋まってました！！
自分自身もびっくりです😫
【③自分と向き合う勇気がなかった】
なんだかんだで、
『自分と向き合う事』
してきたつもりでしたが、
本当の意味で
向き合えてなかった事に
気付いたんです！！
もちろん、この本に書かれてある
ワークをいくつかアウトプット
していく中で、
『自分の弱さや、ネガティブな感情』
に向き合う事になったんです！！
そうすると、どうなっていくのか？
『身体の痛みや不具合』
がなくなっていくんです！！
とはいえ、まだまだ変化し始めたところ。
これから、どんどん進化していきますよ！！
⭐️まとめ⭐️
本は読んだだけで
終わらせるのは、
勿体無いと思います！！
なので、いかに使って行くかが
ポイントです！！
それを教えてくれた
一冊でした！！
みなさんの
『人生の指針となる本』
教えて頂ければ幸いです！！
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