「あ、やるの忘れたっ！！」
とか
「続けるの面倒！！」
とか
「まあ、いいか！？」
って思った事ありませんか⁉️
新しい事を身に付ける為に
始めた事が
3日坊主になる事
よくありますよね！？
簡単に続ける方法があります！！
そのポイントが３つです‼️
まず１つ目
「サイズ」
出来るだけ簡単にやれる事を
選びましょう‼️
これはいきなり大きな事をやろうとしても
長続きしないからです。
本を読むって決めて
一日に一冊って
速読とかをやってないと
ハードが高いと思うんです。
でも、本を読むページが仮に1ページ
以上ってなってたらどうですか❓
後者の方がやりやすくなりませんか！？
だから、
やる事のサイズ感を
出来るだけ小さくするのがいいんです。
そして、２つ目
「朝一番」
朝から動くことは
いい事です。
だけでなく、ここの時間の使い方で
一日が決まると言っても過言ではないはず。
朝出来なければ、
後でやろうとしても出来ないんです‼️
(僕はよくやっちゃってました)
起き抜けで出来る事を
見つけて続けてみましょう。
最後に３つ目
「再開」
何日か続けてて
ルーチンが崩れたり、
出来なかった日が
あっても、自責しない事が
大切です。
また振り出しに戻ったって思うと
しんどくなるし、
また面倒だなって
思ってしまうんじゃないかなと。
そんな時こそ、
違う道があった！！
違う目的地を見つけた！！
そんな感覚で
『再開』
すれば良いと思います。
この３つを意識して
行動すれば
人生に大きな変化をもたらしてくれるでしょう‼️
どんな事でも小さく始める
積み重なった事で
大きな結果をもたらすのだと思います。
そして最後に僕が大切にしてる言葉を
紹介します。
ワタミの経営理念の１つ
継続こそ力なり
〜継続される事により、信用を生み、信用は力を生む〜
さあ、みなさんは何を続けて行こうとするでしょうか！？
最後まで読んでいただき、
恐れ入ります。
